Es un deporte de contacto, que combina golpes a mano cerrada y todo tipo de patadas. Así como proyecciones, barridas y empujones. Se practica con guantes equipo de protección y careta y sobre una plataforma de 8X8 mts. Y un área interna marcada de 6X6 mts. A nivel competitivo  se trabaja con todo lo anterior y a nivel profesional incluye técnicas  de codo y rodilla y se desarrolla en un cuadrilátero. Es un arte marcial contemporáneo surgido del arte marcial chino tradicional.

En Insai, es especialmente atractivo para jóvenes y adultos. Donde el instructor el Ing. Efraín Díaz lleva al practicante a desarrollar las técnicas y sus combinaciones así como la práctica de la relajación y técnicas meditativas para dar balance entre la fuerza, destreza, control y el autoconocimiento.

 

Dirigido a:
Adolescentes y Adultos
Ejecutivos
Personal de seguridad.

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Calle Siglo de Torreón No. 189 sur.
Clase de Kick Boxing  lunes, miércoles y jueves de 8:00 a 9:00 pm.